Cofnij
Domowe fit tiramisu bez glutenu. Dietetyk Karina Słota

Przepyszne, domowe tiramisu bez glutenu

Porcje 6 osób
Kalorie 270

Składniki
  

Składniki na bezglutenowe biszkopty
  • 3 jajka
  • 50 g ksylitolu
  • 75 g mąki ryżowej
Składniki na krem
  • 500 g sera ricotta
  • 75 g jogurtu naturalnego typu islandzkiego
  • 50 g ksylitolu
Dodatkowo
  • 250 ml zaparzonej kawy
  • 30 g kakao

Przygotowanie
 

Przygotowanie bezglutenowych biszkoptów
  1. Na początku oddzielamy białka od żółtek.
  2. Następnie ubijamy białka na sztywną pianę i kontynuując ubijanie stopniowo dodajemy ksylitol.
  3. Gdy białka są już dobrze połączone z ksylitolem zaczynamy dodawać po jednym żółtku i za każdym razem masę delikatnie miksujemy.
  4. Dodajemy mąkę ryżową i całość delikatnie mieszamy łyżką.
  5. Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia i formujemy biszkopty.
  6. Biszkopty pieczemy przez około 15 min w 180 stopniach na trybie góra/dół.
Przygotowanie całego deseru
  1. Ser ricotta dokładnie blendujemy z jogurtem oraz ksylitolem, tak, aby powstał gładki krem. Jeżeli nie masz czasu na blendowanie to składniki możesz po prostu dokładnie ze sobą wymieszać.
  2. Ostudzone biszkopty dosłownie na chwilę zanurzamy w kawie (biszkopty chłoną kawę jak gąbka, dlatego polecam namoczyć je dosłownie na sekundę, a ewentualny nadmiar płynu delikatnie z nich wycisnąć). Nasączone biszkopty układamy na dnie szklanek lub pucharków.
  3. Na biszkopty kładziemy masę serową i delikatnie posypujemy kakao przesianym przez drobne sitko.
  4. Ponownie układamy nasączone kawą biszkopty, kolejną warstwę masy i całość posypujemy kakao.
  5. Gotowe fit tiramisu odstawiamy do lodówki na kilka godzin i cieszymy się smakiem słonecznej Italii!