O mnie

W trakcie konsultacji mocno podkreślam znaczenie snu, odpowiednio dobranej aktywności fizycznej, dobrych relacji z innymi ludźmi oraz umiejętnej pracy nad stresem.

Swoich podopiecznych staram się wprowadzić w świat dietetyki małymi kroczkami. Nie przepisuję samych wytycznych – zawsze dokładnie je omawiam, aby osoby będące pod moimi skrzydłami wiedziały z czego wynikają opracowane przeze mnie zalecenia.

Do moich szczególnych zainteresowań dietetycznych należą problemy hormonalne oraz choroby autoimmunologiczne. Pewnie dlatego, że u mnie samej wiele lat temu zdiagnozowano chorobę tarczycy, od której tak naprawdę zaczęła się moja przygoda z dietetyką. Paradoksalnie jestem za to wszystko bardzo wdzięczna, ponieważ dzięki temu pracuję w zawodzie, który pozwala mi poprawiać jakość życia innych ludzi. Nic nie sprawia mi większej przyjemności niż słuchanie opinii pacjentów, którzy dzięki moim radom czują się lepiej nie tylko fizycznie, ale również psychicznie.

Moje własne doświadczenia pomagają mi lepiej rozumieć swoich podopiecznych, ponieważ ja również musiałam przejść długą drogę, aby cieszyć się zdrowiem takim, jak teraz.

Jestem dietetykiem klinicznym, absolwentką Uniwersytetu Medycznego i WSIiZ oraz uczestniczką ogromnej ilości szkoleń dotyczących diety i zdrowego stylu życia. Prywatnie uwielbiam gotować (pewnie jak większość dietetyków), ale nie lubię za dużo czasu spędzać w kuchni. Dlatego moje propozycje są zawsze szybkie w realizacji i przede wszystkim smaczne.

Aktualnie nie prowadzę osób zmagających się z chorobami nerek i zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia).