Skip to main content

Blog

Przepisy | Porady | Lifestyle


Jak przetrwać święta na diecie? Moja wypowiedź dla Weranda Country

W tym roku miałam przyjemność powiedzieć kilka słów na temat tego, jak przetrwać święta na diecie, aby spędzić je bez wyrzutów sumienia. Wypowiedzi udzieliłam dla kwietniowego wydania magazynu Weranda Country. Oczywiście jak to zwykle bywa w moim przypadku chciałabym przemycić […]

Wegański bowl z batatami, ciecierzycą i kapustą pak choi

Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na przepyszny wegański bowl z batatami, ciecierzycą i kapustą pak choi. Takie miski coraz częściej goszczą w moim domu, ponieważ należę do osób, które lubią mieć na jednym talerzu wiele różnych smaków, tekstur i kolorów. […]

Dlaczego witamina D jest taka ważna?

W ostatnim czasie przeprowadziłam ankietę na Instagramie z pytaniem o różne profilaktyczne badania krwi. Wśród nich zapytałam o oznaczanie poziomu witaminy D3. Wyniki jednodniowej ankiety wykazały, że 66% obserwujących mnie osób nigdy nie sprawdzały swojego poziomu witaminy D3. Z tego […]

Zobacz co u mnie