Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na przepyszny wegański bowl z batatami, ciecierzycą i kapustą pak choi. Takie miski coraz częściej goszczą w moim domu, ponieważ należę do osób, które lubią mieć na jednym talerzu wiele różnych smaków, tekstur i kolorów. […]
W ostatni wtorek miałam przyjemność wystąpić w programie „Pytanie na Śniadanie” i opowiedzieć o roślinnych, przeciwzapalnych latte, o których słyszy się coraz częściej. Czym jest kolorowe latte, jakie ma właściwości i czy można je polecić każdemu? Informacji, o których warto […]
Wartości odżywcze dla jednej porcji:Kaloryczność: 263 kcal, Białko: 12 g, Tłuszcze: 9 g, Węglowodany: 24 g Podsumowując, mam nadzieję, że hummus przypadnie Wam do gustu. Więcej moich przepisów znajdziecie tutaj.
Dzisiaj przepis na szybki i smaczny pudding chia z mango, truskawkami, malinami i migdałami! Idealny do wypróbowania w słotny dzień lub do przygotowania na domowe przyjęcie w ogrodzie. 🙂 Deser ten wygląda bardzo efektownie przez co ciężko przejść obok niego […]
Cześć!
Nazywam się Karina Słota i bardzo mi miło, że chcesz dowiedzieć na mój temat trochę więcej! Na co dzień pomagam swoim podopiecznym zmieniać nawyki żywieniowe...
Chcesz otrzymać prezent i być ze mną na bieżąco?
Zapisz się do newslettera, aby otrzymać przepisy na 5 zdrowych koktajli i otrzymywać wiadomości z poradami, jak zadbać o siebie lepiej.