Wyszukaj tutaj...
TOP
konsultacje, nadwaga, otyłość, insulinooporność, curzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, podwyższony cholesterol, choroby tarczycy, Hashimoto, Graves PCOS endometrioza trądzik RZS ATP dieta


Konsultacje dietetyczne mają na celu nauczenie Cię, że tylko wypracowane na stałe nawyki przynoszą stabilne, długofalowe efekty. Zaproponowane przeze mnie przepisy i rozwiązania są smaczne oraz szybkie w przygotowaniu, jednak na tym nie kończy się nasza współpraca.

Podczas spotkań chcę pokazać Ci, że do pełnego zdrowia potrzeba czegoś więcej niż tylko prawidłowo rozpisanego jadłospisu. W procesie zdrowienia istotna jest zmiana dotychczasowego stylu życia, który do tej pory wpływał negatywnie na Twoje zdrowie i samopoczucie. Oczywiście nie będziemy wszystkiego zmieniać od razu tylko stopniowo wypracujesz nawyki, które wpiszą się na stałe w Twoją codzienność.

Dążymy do Twojej samodzielności! 😊

Obecnie przyjmuję pacjentów online lub stacjonarnie w Warszawie.

Stacjonarne konsultacje dietetyczne odbywają się
na ul. Ogrodowej 31/5 (I piętro).

W celu umówienia wizyty stacjonarnej zapraszam do skorzystania z poniższego kalendarza:

Karina Słota – ZnanyLekarz.pl

W celu umówienia konsultacji dietetycznej online uprzejmie zapraszam do kontaktu tutaj.



Konsultacja diagnostyczna online (rozmowa telefoniczna lub poprzez serwis FaceTime/WhatsApp trwająca ⏰ 55-60 min)

🔸 wywiad żywieniowo-zdrowotny,
🔸 interpretacja wyników badań, na które można wpłynąć poprzez dietę i odpowiedni styl życia,
🔸 określenie celu diety i planu działania.

Koszt: 170 zł



Po konsultacji diagnostycznej możesz wykupić indywidualnie skomponowany plan dietetyczny lub rozpisane wytyczne dostosowane do Twojej obecnej kondycji zdrowotnej, preferencji żywieniowych oraz stylu życia. W zależności od wybranego pakietu jadłospis wysyłam po 7-14 dniach od przeprowadzenia rozmowy telefonicznej.


Plan dietetyczny na 7 dni zawiera:

🔸 7-dniowy jadłospis wraz ze szczegółową rozpiską sposobu przygotowywania posiłków opracowany na podstawie Twoich indywidualnych preferencji,
🔸 wytyczne diety w oparciu o przeprowadzoną konsultację diagnostyczną,
🔸 NIE TYLKO DIETA – wskazówki dotyczące zdrowego trybu życia,
🔸 listę zakupów.

Koszt: 350 zł



Plan dietetyczny na 14 dni zawiera:

🔸 14-dniowy jadłospis wraz ze szczegółową rozpiską sposobu przygotowywania posiłków opracowany na podstawie Twoich indywidualnych preferencji,
🔸 wytyczne diety w oparciu o przeprowadzoną konsultację diagnostyczną,
🔸 NIE TYLKO DIETA – wskazówki dotyczące zdrowego trybu życia,
🔸 listę zakupów.

Koszt: 450 zł



Konsultacja kontrolna online (⏰ 30 min)

🔸 omówienie dotychczasowych efektów diety,
🔸 opracowanie dalszego planu działań,
🔸 wprowadzenie 3 modyfikacji w jadłospisie.

Koszt: 130 zł



Kontynuacja diety

🔸 stworzenie nowego, tygodniowego jadłospisu w oparciu o dotychczasową współpracę,
🔸 opracowanie dalszego planu działań,
🔸 omówienie dotychczasowych efektów diety.

Koszt: 250 zł


🔸 Aktualnie nie prowadzę osób zmagających się zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia), chorobami nerek oraz dzieci poniżej 10 roku życia. 🔸

Karina Słota konsultacje dietetyczne