Sezon na szparagi uważam za otwarty! 🙂 W związku z tym chciałabym Wam zaproponować bardzo prosty, szybki przepis na risotto ze szparagami i cukinią. To idealny pomysł na obiad wczesną wiosną – lekki, ale sycący. Szparagi posiadają wiele prozdrowotnych właściwości. […]
Już niejednokrotnie wspominałam, że uwielbiam robić dietetyczne desery. Tym razem chciałam podzielić się z Wami przepisem na przepyszne brownie z czerwonej fasoli. Jest to pozycja obowiązkowa dla wszystkich czekoladoholików! Pewnie część z Was może dziwić, że ciasto zostało zrobione na […]
Dahl to jedno z moich ulubionych dań, które nie tak dawno odkryłam podróżując po Sri Lance. Jest to rodzaj wegańskiego curry, które robi się przy użyciu nasion roślin strączkowych, takich jak soczewica, fasola i groch. Potrawa ta urzekła mnie swoją […]
Kuchnia tajska jest jedną z moich ulubionych! Często zastanawiam się na czym polega ten fenomen, że nawet jak zjem naprawdę konkretną porcję curry czy makaronu to i tak zawsze czuję się po nim lekko i dobrze. Może to kwestia dużej […]
Cześć!
Nazywam się Karina Słota i bardzo mi miło, że chcesz dowiedzieć na mój temat trochę więcej! Na co dzień pomagam swoim podopiecznym zmieniać nawyki żywieniowe...
Chcesz otrzymać prezent i być ze mną na bieżąco?
Zapisz się do newslettera, aby otrzymać przepisy na 5 zdrowych koktajli i otrzymywać wiadomości z poradami, jak zadbać o siebie lepiej.